Healthy University

Híreink

Éjszaka az Egyetemen
Április első hétvégéjén különleges esemény zajlott az Egyetem falai között, amelynek célja az alvás fontosságának hangsúlyozása volt. Az Éjszaka az Egyetemen program számos érdekes és szórakoztató programot kínált a résztvevőknek, miközben segített tudatosítani, hogy a pihenés és a jó alvás elengedhetetlen a mindennapi életünkben.A rendezvény során a résztvevők különféle relaxációs technikákat sajátíthattak el, így például hangfürdőn vehettek részt, melynek célja a mély relaxáció és a stresszoldás volt. Ezen kívül nyújtó, lazító és légzőgyakorlatokat végezhettek, amelyek hozzájárulnak a nyugodt alvás elősegítéséhez. Az aromaterápia is nagy szerepet kapott: a látogatók különféle illatokat próbálhattak ki, és megismerkedhettek azok alkalmazásával, amelyek segítenek a pihenésben és a relaxációban.A sportkedvelők sem maradtak programok nélkül: röplabda, futás és jóga várták őket, miközben a bátrabbak részt vehettek egy izgalmas éjszakai túrán is az egyetem titkos alagsorában. Az esemény különleges hangulata és közösségépítő jellege igazi élményt nyújtott a résztvevőknek. A nevetés, a közös élmények és az önfeledt pillanatok mind
Élmények, fejlődés és közösség a Pannon Egyetem nyári táborában
A „családbarát munkahely” elismerés nemcsak egy cím, hanem…A „családbarát munkahely” elismerés a Pannon Egyetemen valódi tartalommal bír; idén már harmadik alkalommal rendezték meg a gyerekeknek szóló tábort, amely már csaknem háromszáz résztvevőt vonzott. A gyerekeket három korcsoportba osztják: óvodás, alsós és felső tagozatos, és mindegyik csoport számára az életkoruknak megfelelő játékokat, programokat találnak ki a szervezők és a felügyelők. A résztvevők így nemcsak jól érezték magukat, de egy-egy tudományterület titkaiba is betekintést nyerhettek – természetesen az ő nyelvükön, az ő tempójukban.„Több évvel ezelőtt azért indítottuk el a tábort, mert vezetőként és édesanyaként is tudom, milyen kihívást jelent a szülők számára a tíz hetes nyári szünet alatt megoldani a gyermekek felügyeletét. Intézményünk adottságai lehetővé tették, hogy biztonságos körülmények között, tartalmas elfoglaltságot kínáljunk a gyerekeknek. Az évek során a programkínálatunk folyamatosan bővült és színesedett, és ma már számos kolléga aktívan részt vesz a szervezésben. Nagy öröm számunkra, hogy egyre több visszatérő gyermek van,
Kapcsolódás és élmények – Együtt ünnepelt a Pannon Egyetem és a Kozmutza Iskola
A Pannon Egyetem munkatársai együtt ünnepeltek a Kozmutza Flóra Óvoda, Általános Iskola, Készségfejlesztő Iskola, Kollégium tanévzáró rendezvényén, az iskola diákjaival és pedagógusaival. Az intézmény különleges szerepet tölt be a régióban: sajátos nevelési igényű gyermekeknek és fiataloknak biztosít fejlődési lehetőséget, elfogadó, szeretetteljes környezetben.Az esemény célja az volt, hogy örömteli, közös élményeket teremtsen – és ezt maradéktalanul sikerült is megvalósítani. A programok között szerepelt csillámtetoválás, mesesarok, ügyességi és logikai játékok, valamint egy látványos bűvészbemutató. A nap egyik legnagyobb sikerét a táncház és a közösen elfogyasztott palacsinta jelentette, amelyek kiváló lehetőséget teremtettek az oldott hangulatú kapcsolódásra.A Pannon Egyetem számára kiemelten fontos a társadalmi felelősségvállalás. Ez az alkalom is azt bizonyította, hogy a tudás és tapasztalat átadása mellett az odafigyelés, a személyes jelenlét és a kapcsolódás is jelentős értéket hordoz. Az egyetem munkatársai nemcsak adtak ezen a napon – hanem sokat kaptak is: őszinte mosolyokat, megható pillanatokat és egyértelmű visszajelzést arról, hogy a közösen
Sport és egészségnap a Zalaegerszegi Egyetemi Központban
Harmadik alkalommal rendezte meg a Pannon Egyetem Zalaegerszegi Egyetemi Központja a PEZEK–ZESE Egyetemi Kispályás Labdarúgó Kupát, amelyen idén négy egyetem hat csapata, valamint két zalaegerszegi középiskola vett részt. A tornát dr. Joó István, a Gazdálkodási Kar Zalaegerszeg dékánja nyitotta meg, aki egyetemi éveire visszaemlékezve hangsúlyozta: a tanulás, a kikapcsolódás és a sport kéz a kézben járnak a felsőoktatásban. A rendezvény céljáról Bella Dániel, a Zalai Egyetemi Sportegyesület (ZESE) elnöke beszélt, kiemelve: „A meghívásos torna célja a meghívott egyetemek és kampuszok közötti sportkapcsolatok erősítése, valamint az egyetemi és szabadidősport népszerűsítése. Örömünkre szolgál, hogy a dunántúli egyetemek hallgatóinak és a helyi középiskolásoknak folyamatosan tudunk lehetőséget biztosítani a sportolásra.”A sporteseményt követően az egészségmegőrzésre helyeződött a hangsúly a Zalaegerszegi Egyetemi Központban: a zalaegerszegi Viva Plazma jóvoltából ingyenes szűrővizsgálatokat szerveztek az Innovációs és Tudásközpont földszintjén.A program célja az egészségtudatosság erősítése és az egészségmegőrzés fontosságának hangsúlyozása volt. A résztvevők számos szolgáltatást vehettek igénybe, többek között vérnyomás- és
Mozgásban az összefogás – a Pannon Egyetem is ott volt a „Fuss az iskoládért!” eseményen
A Pannon Egyetem idén is aktívan bekapcsolódott a város egyik legnagyobb közösségi futóeseményébe, a Valeo–Rotary „Fuss az iskoládért!” mozgalomba. Hallgatóink játékos programokkal, a VESC pedig sportos jelenléttel járult hozzá ahhoz, hogy a mozgás élménye igazi családi ünneppé váljon.Működött a szülői motiváció (azaz, hogy nyerj a gyereked iskolájának félmillió forintot), ugyanis vasárnap délelőtt 10-kor csaknem 5500 diák és szülő állt rajthoz az immáron hagyományos Valeo-Rotary Fuss az iskoládért! jótékonysági eseményen, amely évek óta a régió egyik legnépszerűbb közösségi sportrendezvénye.A Pannon Egyetem kitelepülésénél az óvodapedagógus hallgatók várták a családokat, akik a futás előtt és után színezőkkel, társasjátékokkal és kreatív feladatokkal kapcsolódhattak ki. A cél az volt, hogy a mozgás mellett a gyerekek és szüleik is élményekkel gazdagodjanak, és együtt töltsenek minőségi időt a sport és a játék jegyében.Az egyetem – különösen a Veszprém–Balaton Európa Sport Régiója 2026 cím felé vezető út kezdetén – kiemelten fontosnak tartja, hogy támogassa az ilyen típusú közösségi
25 éves világbajnoki győzelem: Bérces Edit legendás 100 km-es futása
Szeptember 14-én negyedszázados évfordulót ünnepeltünk: az ezredfordulón ezen a napon aratott világbajnoki győzelmet Dr. Bérces Edit a 100 kilométeres futás világbajnokságán, korábbi nemzeti csúcsát megjavítva. Teljesítménye nemcsak a magyar sporttörténetbe, hanem az egész világ ultrafutásának aranylapjaira felkerült. A teljesítményéhez köthető a magyar atlétika első világbajnoki aranyérme, azóta sem akadt hazai versenyző, aki meg tudta volna közelíteni ezt a csúcsot – és talán épp ez mutatja, mennyire páratlan és időtálló eredmény.Dr. Bérces Edit a Pannon Egyetem Zalaegerszegi Egyetemi Központjának nyelvész oktatója, és egyben Magyarország minden idők legeredményesebb ultrafutója. Pályafutása során számos világcsúcsot állított fel, 100 kilométertől egészen 48 óráig szinte minden jelentős rekordot birtokol.Kezdetben úszott, majd triatlonozott, végül a futásban találta meg igazi önmagát. 2000-ben első női ultrafutóként egy nap alatt körbefutotta a Balatont. Két évvel később, Veronában 24 óra alatt 250,106 kilométert teljesített, világcsúccsal nyerve az olasz bajnokságot, maga mögé utasítva a férfiak mezőnyét, első nőként a történelemben. Többszörös világcsúcstartó, kétszeres
Továbbra is együtt a sikeres szereplésért!
Hosszú évekre nyúlik vissza a VEHIR.hu és a Veszprémi Egyetemi Sport Club közötti jó kapcsolat. 2022-ben szintet lépett az együttműködés, hiszen azóta VEHIR-VESC néven szerepel a női röplabdacsapat az NB I-es bajnokságban. A közös munka pedig a 2025/2026-os szezonban is folytatódik! – Nagyon fontos szerepe van a sportnak a város életében, társadalmi szerepvállalásunk révén pedig cégünk is kiemelten támogatja a mozgás mindenféle formáját. A VESC olyan kiemelkedő eredményeket ért el az elmúlt időszakban, amiért továbbra is azt gondoljuk, hogy érdemes arra, hogy példát mutasson a gyerekeknek és folytassuk ezt a gyümölcsöző együttműködést. Cégünk számára remek marketing értékkel bír a klub, és emiatt mi is boldogok vagyunk a folytatást illetően – mondta az ünnepélyes aláírást követően Tóth Gábor, a Bakony Balaton Média Kft. ügyvezetője.Az NB I-es együttes két negyedik hely után, az előző szezon végén ezüstérmesként zárt a bajnokságban. Az új idénynek pedig még vérmesebb reményekkel vág neki a klub, névadó szponzorának segítségével.–
Halloween futás a Pannon Egyetemen
 Halloween Futás 2025 a Pannon Egyetemen!
 
Igazi őszi hangulatban telt a Halloween Futás 2025!  A jókedvű, jelmezes futók ellepték az egyetemi parkot: boszorkányok , zombik, vámpírok és szellemek  vágtak neki a kivilágított útvonalnak a sötétedés után.
 
 
A futás nemcsak a mozgásról szólt, hanem a közösségi élményről és a különleges, őszi ünnepi hangulatról is. A célban forró tea és tombola várta a résztvevőket.
 
 
A legkreatívabb jelmezeket különdíjjal jutalmazták, de a legfontosabb ezúttal is a jókedv és az együtt töltött idő volt. 
Női egészségnap az Egyetemen
Októberben a női egészség került fókuszba - de nem csak nőknek!Október 21-én egészségnapot tartott az Egyetem, amelyen az egyetemi polgárok változatos, egészségfejlesztő programokon vehettek részt. A rendezvény célja az volt, hogy a női egészség témáját szélesebb, mindenkit érintő megközelítésben mutassa be, miközben lehetőséget biztosított a résztvevőknek saját fizikai és mentális jóllétük fejlesztésére is.A nap első előadását Somogyi-Kis Dorina tartotta, aki a kisgyermekes édesanyák munkahelyi helyzetét vizsgálta a munka világában. Előadásában rávilágított a nőket érintő kihívásokra és azokra a jó gyakorlatokra, amelyek támogathatják a munka és a családi élet összehangolását.Ezt követően Nyikos Ráhel dietetikus osztotta meg szakmai tapasztalatait a női egészség táplálkozási vonatkozásairól. Előadása olyan gyakorlati tanácsokat kínált, amelyekkel a résztvevők tudatosabban támogathatják saját egészségüket.A délután folyamán két különleges élményprogram is várta az érdeklődőket. Az erdőmerülés során a részvevők megtapasztalhatták a természetben töltött idő nyugtató és koncentrációt segítő hatásait. Emellett az ÜlésSTOP program is bemutatkozott, amely egyszerű, könnyen elsajátítható nyújtó- és
Novemberben a férfiak az előtérben
November 25-én – a női egészségnap mintájára – megrendezésre került az Egyetem férfi egészségnapja, amely ezúttal a férfiakat érintő fizikai és mentális egészségügyi kérdésekre irányította a figyelmet.A program a Movember mozgalomhoz kapcsolódott, amely immár hosszú évek óta hívja fel a figyelmet a férfiak egészségére, különösen olyan témákra, mint a prosztatarák, a mentális egészség vagy a megelőzés fontossága. Az Egyetem célja az volt, hogy a mozgalom szellemiségét saját közösségén belül is erősítse.A nap folyamán az egyetemi polgárok különböző ultrahangvizsgálatokon vehettek részt, amelyek értékes lehetőséget biztosítottak az egészségügyi állapot felmérésére. Emellett érdekes és inspiráló előadások is várták az érdeklődőket.Elsőként Dr. Kovács Zoltán, a Gazdaságtudományi Kar egyetemi tanára osztotta meg személyes történetét betegségéről és felépüléséről. Megható és motiváló beszámolója rávilágított arra, milyen fontos a korai felismerés és a kitartás a gyógyulás folyamatában. Ezt követően Betlehem Dávid beszélgetése következett, aki a sport és a magánélet közötti egyensúly megteremtéséről beszélt. Kiemelte, mennyire lényeges a tudatos, aktív